食事で頭がよくなる⁈記憶力を高めるために必須の食べ物①
こんにちは!てるです。
突然ですが、
魚を食べると頭がよくなるって
聞いたこと
ありませんか?
今回は、
「記憶力を
超高めるために
必要な食べ物」
についてお話します。
それは、
「高カカオチョコレート」
です!
「高カカオの」
チョコレートである
という点に
注意してください!
低カカオのチョコレート
にはあまり効果がありません。
(カカオ含有量70%以上の
チョコレートがおすすめです!)
どうやって、
食べるのかというと、
おやつとして食べる
だけ!
ただし、
食べすぎるとよくないので
板チョコの3分の2ぐらい食べる
のがおすすめです!
なぜ、
「高カカオチョコレート」を食べると
記憶力が上がるのかというと、
「高カカオチョコレート」
にはフラボノイドという
記憶力を向上させる栄養素
が含まれているからです!
実際にオスロ大学の研究で
高カカオチョコレートを食べたほうが
認知能力が高まることが証明
されています!
もし、
あなたが高カカオチョコレートを食べないと、
受験期に全然暗記できずに、
社会などの暗記科目で
点数が取れず、
第一志望校に行けなくなります…
そのため、
あなたも
今すぐ、
高カカオチョコレートを
食べて、
記憶力をアップさせ、
暗記科目で点を爆稼ぎして
楽々第一志望校に合格
しましょう!
ここまで読んでくれて
ありがとうございました!